最近、ひょんなことから「Kanaiプレートアート」というものに出会いました。
Facebookの友達の間でじわじわと流行っているんです。
どういうものかというと、「絵を描くことで潜在意識をアウトプットし、願望実現や余分なものの手放しをスムーズにする、意識改革ツール」です。
超簡単にひとことで表してしまうと、「写経のお絵かきバージョン」です。
「お花」や「星」「しずく」などのプレートがあって、そこに絵を描いていくのですが、目的に応じて自分でプレートを分割します。
そうして分割したエリア別に、カードを引いて出た絵を描いていきます。
まず、プレートです。これは「葉っぱプレート」です。
このプレートに自分で好きなように分割線を入れます。今回は、自分の中の固定観念を排除したいので、それ用の分割方法にします。
上のプレートに分割線を入れたら、カードを混ぜて引きます。
分割したエリア１つにつき、1枚のカードを引きますが、カード番号の横に（S)と書いてあるのが出たら、（S)のカードが出なくなるまで引きます。
そんなわけで今回は3つのエリアに6枚のカードを出しました。
たまたま小さいエリアを作ったら、そこに4枚のカードの絵を描く羽目に(笑)。珍しく（S)が多かった＼(^o^)／
色を塗ると、集中できてヒーリング効果があるそうです。
カードの絵にはそれぞれに言葉やキーワードが割り当てられていて、余白にそれらを書いておくとわかりやすいです。
「ありがとうございます」と書くのがルールなんですが、それは、絵を描いた時点で潜在意識がアウトプットされて、目標に向かって一歩を踏み出す宣言が完結したという意味だそうです。
タイトルと日付と名前も書きますね～。
これ不思議なんですが、なぜかその時々の状況や心理状態にピッタリなカードが出ます。
それをプレートに書き込んでいくのは、まさにアウトプット作業なのかもしれません。今はまだ単純に「楽しい」という感覚で描いていますが、そのうちに気づいたらいろんなブロックが解除されているかもしれません。楽しみです！
とりあえず、何十年ぶりかで色鉛筆を使いました。今回、「Kanaiプレートアートを描くのに使う色鉛筆を探している」という話を夫にしたら、使っていない色鉛筆セットをくれました～！
今後、何らかの形でブロックが解除された実感があったりしたとき、またブログで報告します！
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